“日暮诗成天又雪，与梅并作十分春”，大雪是二十四节气中的第二十一个节气，也是冬季的第三个节气，标志着仲冬的到来。这个时节，伴随着气温降低，降水量增大，天气变得更加寒冷。

　　“冬雪一层面，春雨满屯粮。”“今年麦子雪里睡，明年枕着馒头睡。”说的是积雪覆盖农作物后，一方面能够为农作物保温，为其创造了良好的越冬环境；另一方面，随着积雪消融，雪水又为地里的庄稼补充水分，满足作物生长所需。

　　大雪是“进补”的好时节，俗话说“三九补一冬，来年无病痛”。饮食上可以适量食用一些温热性的食物，如羊肉、牛肉、核桃、红枣等，以补充身体在冬日所需的热量和营养。此外，大雪时节也是锻炼身体的好时机，适当的户外活动可以促进血液循环和新陈代谢，增强身体免疫力。

　　东检温馨小提示：

　　1.冬季一定要做好防寒保暖措施，避免感冒和冻伤。

　　2.在进行户外活动时，一定要注意穿着合适的鞋子。在雪天，最好穿有防滑功能的鞋子，以防在冰雪路面上滑倒。

　　诚邀全国各地的朋友们来到黑龙江，来到鹤岗，赏雪滑冰，品尝美食，体验美丽的冰雪世界，感受大东北的浪漫冬季。